7.SETEMBRO 2009 - INICIO DO NOVO ANO LECTIVO

Balance das Ferias: completamente positivo ! Houve descanso, mar, encontros, viagems, arte, contemplação, leitura, programa de saude, natureza, inspiração. Não me faltou nada

Começou hoje o novo ano lectivo.
Dizemos em alemão que "o caminho do inferno está empedrado com boas intenções". Como não acredito no inferno não ha problemas e vou pôr umas boas intenções mais:

RESOLUÇÕES.

1.finalmente acabar com o caos do meu escritorio em casa.Ter todo perfeitamente ordenado e assim poupar-me o problema de ter de inventar cada vez de novo o que sei que já fiz algum dia, mas não encontro o material .

2. idem

3. idem

4. idem

etc etc

Sempre fui adepta do principio "quem é ordenado só é perguiçoso demais para procurar" Muito bem, mas estou farta de procurar !! Vou transformar-me numa pessoa ordenada. HE,HE Não sei porque me lembro agora deste ditado: "se a avo tivesse rodas seria uma moto"

Na minha escola começamos de facto com algum problema de informatica. Sorte que ainda há papel :))

ISLANDIA 3 - ANIMAIS

Isso é um capitulo mais escuro :))

Vi tres focas, mais ou menos nesta distança. Bom, enfim, já vi focas em outros sitios .

Vimos muitos passaros. De ainda mais longe que as focas com a excepção deste bicho que o nosso guia - o Björn - salvou do meio da estrada. O Björn é um exemplar islandes tipico: practica pelo menos 50 desportos diferentes entre os quais por exemplo mergulhar entre as placas tectónicas, escalar cataratas geladas, fazer campismo nos glaciares ..... enfim os gostos não se discutem :))

No ultimo dia decidi participar numa volta para observar baleias. Bom, isto é o Atlantico Norte cheio de baleias,

mas eu vi tantas como nestas fotos , sempre estava do falso lado do barco ou não vi nada porque o mar estava muito agitado ....... desastre ......

Admirem a elegancia do turista em Íslanda :)) Neste dia no barco estava como máximo a 10 graus com muito vento e todos levavam toda a sua roupa e acima de tudo a “roupa de marinheiros“ oferecida.

Finalmente, o bicho que mais encarinhei nesta viagem foi este na foto seguinte, um encargo da minha sobrinha pequena. E tambem ve-se o grande lujo dos alojamentos em meio da natureza.

Essos bichos chaman-se "Lünde" em islandes e puffins em ingles (e para os perfectionistas "Papageientaucher" em alemao) Tambem fazem parte da cozinha, igual que as baleias.



Confesso que tambem probei um pouco de baleia ......... francamente não teria merecido a pena torcer principios éticos pela curiosidade de probar carne de baleia: sabia mais o menos como uma vaca de 150 anos. Sim, sim estou arrepentida e não vou fazer mais. E que a curiosidade é o meu lado mais fraco :))

ISLANDIA 2 - AGUA

"Foss" significa "catarata" em islandes e o plural é "fossar". Para que ninguem diga que não aprendi nem uma palavra desta lingua fascinante. “Adeus“ por exemplo é “bless“ o que acho muito bonito.

Parece que um islandés - mesmo sem formação linguistica nenhuma- é capaz de entender inglés antigo e tambem o alemão antigo.

Mas o tema do post é a agua: as cataratas, os glaciares, as lagoas de glaciares, a aguatermal e a energia geotermica

GULLFOSS (a catarata dourada)

outro foss de cujo nomen nao me lembro :((

GODAFOSS (a catarata dos deuses)
Chama-se assim porque parece que no tempo da cristianização o rey viking deitou nesta catarata as estatuas dos deuses vikingos e ainda lá estão ...... ou não :))

E ainda hoje há grupos de pessoas que practicam a religião ou filosofia viking

VATNAJÖKUL é o nome do glaciar e o resto da palavra significa "parque de campismo"

E depois fomos a dar uma volta na lagoa do glaciar. Bem equipados, claro.

E finalmente a "lagoa azul" . Fica ao lado da central geotérmica que produz toda a energia para Rejkjavik. Como a energia de origem geotérmico não produz contaminação ambiental nenhuma respira-se ar puro em toda a ilha. Aliás Rejkjavik significa "bahia do vapor"






Para quem gosta: as fotos sao muito mais bonitas em grande

ISLANDIA 1 - ONDE A TERRA E JOVEM

Na Islandia chocam duas placas tectonicas: a americana e a euro-asiatica. E uma das explicações pela constante actividade volcanica. Pelo movimento das placas tectonicas a ilha torna-se constantemente maior (falamos de centimetros por ano, claro) e vive-se de facto acima de mais o menos 140 vulcoes. A ultima grande erupção vulcanica data de 1996 ou 97. Islandia é o paraiso dos geólogos que lá podem ver e estudar a evolução do planeta

Pode se de facto andar ou nadar com uma perna na America e a outra em "Eurasia"

Esta agua "intercontinental" tem mais de 200 metros de profundidade e nunca vi uma agua tao clara e cristalina.

Há superficies enormes de lava, segundo a idade que tem, cubertas ou não cubertas de musgos diferentes que são como almofadas,

há geysires, grandes e pequeninos :))

terra liquida,

gases sulfurosos que saem da terra e tem um cheiro horrivel, mas produzem uma paisagem extraterrestre.



A SEGUIR

FERIAS SEGUNDA PARTE

A partir de amanha ando por caminhos de Islandia.

Até pronto :))

PEÇO DESCULPAS ............

........ pelos comentarios desaparecidos. A culpa é do Google. Qué bom definitivamente não ser responsavel por algum disparate :))

Primeiro não havia nenhum comentario durante varios dias, depois apareceram todos juntos e finalmente voltaram a desaparecer alguns. Será que entre todos os “0“ e “1“ terá aparecido um “2“ e o coitado do meu computador ficou tão espantado por ver uma “coisa impossivel“ que cometiu alguns erros pequenos que se potenciaram e o resultado final foi a desaparição ou o desvio de alguns datos ..........

Deve-se compreender e perdoar porque os nossos cérebros tambem funcionam desta maneira: ao aparecer algo que acreditamos que não pode existir, seja um objecto, uma pessoa, um sentimento reagimos com falhas de todo o tipo e com decições erradas e stress total. E depois o stress acaba com qualquer criatividade e originalidade que se precisaria para estar na altura da situação e assim o circulo vicioso começa .........

Bom, está bem, o Google é perdoado, mas POR FAVOR, que evite a confundir os computadores, que os deixe com a convicção que são as criaturas mais fantasticas que nunca apareceram e que sabem perfeitamente o que existe e não existe no universo e que compreenderam como tudo funciona. E obvio que num universo feito de "0" e "1" nao pode haver "2" :)) E assim, claro, nunca se chega a nada novo, mas tambem não se perdem datos .....

Imaginando por exemplo um computador budista que chegou a conclusão que é preciso observar e compreender como funciona o seu proprio pensamento :))

HHmmmm !

Stress crónico promove a dependência da rotina

Estudo de investigadores portugueses é hoje publicado na revista «Science»

2009-07-30 Por Luísa Marinho

Um grupo de investigadores portugueses publica hoje um estudo na revista «Science» sobre como o stress crónico pode afectar a tomada de decisões no quotidiano.

Sob stress o indivíduo tem uma maior tendência “para se orientar por hábitos em vez de executar acções por objectivos”, explicou ao «Ciência Hoje» Rui Costa, investigador do Programa de Neurociência da Fundação Champalimaud do Instituto Gulbenkian de Ciência.

A equipa de investigadores foi coordenada por Rui Costa e Nuno Sousa, do Instituto de Investigação em Ciências da Vida e da Saúde (ICVS) da Universidade do Minho.

Rui Costa explica que o ponto de partida deste estudo surgiu de uma conversa com Nuno Sousa: “Eu fazia parte de um grupo de estudo que há muito se debruçava sobre as acções intencionais e os hábitos. Nuno Sousa estudava os efeitos do stress crónico no cérebro”.

Durante os dois anos em que se realizou o estudo, os investigadores chegaram à conclusão de que “o stress crónico causa mudanças estruturais no cérebro”. Os neurónios ficam com atrofia na zona do córtex pré-frontal, e hipertrofia nos circuitos responsável pelos hábitos (no estriado dorsolateral). “Isto não acontece apenas durante o período de stress, mas também depois”, diz.

Nesta situação, “uma pessoa em vez que executar acções tendo em vista determinado objectivo fica mais dependente dos hábitos”.

Rui Costa dá um exemplo: “Alguém sob stress crónico tem de ir fazer compras depois do trabalho. Pega no carro mas em vez de passar pelo supermercado segue a rotina e dirige-se para casa”. O hábito aqui prevalece sobre um objectivo específico.

Córtex pré-frontal

Pela sua qualidade técnica, pertinência científica, multidisciplinaridade e aplicação em várias áreas, a prestigiada revista «Science», publicação semanal da AAAS (American Association for the Advancement of Science), decidiu publicar o estudo. Este pode ter impacto na etiologia de várias patologias neurológicas e psiquiátricas, nomeadamente pertubações obsessivo-compulsivas e comportamentos viciantes.

Artigo:

Chronic Stress Causes Frontostriatal Reorganization and Affects Decision-Making, por E. Dias-Ferreira; J.C. Sousa; I. Melo; P. Morgado; A.R. Mesquita; J.J. Cerqueira; N. Sousa da Universidade do Minho em Braga, Portugal; E. Dias-Ferreira; R.M. Costa do National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism, National Institutes of Health em Bethesda, MD, EUA; E. Dias-Ferreira da Universidade de Coimbra em Coimbra, Portugal; R.M. Costa do Programa de Neurociência da Fundação Champalimaud do Instituto Gulbenkian de Ciência em Oeiras, Portugal.

MUSEOS - TEMPO PARADO

Num museo as obras, isoladas do seu contexto e da sua época, levam uma existencia fora do tempo, fora do mundo ......... mas claro, ainda bem que existem ......

Musée d´Orsay, Uma antiga estação de comboios com uma coleção de impressionistas notavel. E muitos Van Goghs ......E um control de segurança férreo. Em Paris, em todos os museos e em outros sitios .

E algumas janelas da Maluda, artista que nao conhecia ....... obrigada, Esmeralda:))

e nesta ocasião tambem vimos a sala de sessões da Assembleia Nacional Portuguesa.

FERIAS PRIMEIRA PARTE:DESCANSO, AMIZADE, CULTURA E CONTEMPLAÇÃO EM PORTUGAL E EM PARIS

Bom, descanso e contemplação as vezes são estados de animo muito parecidos. No meu caso sempre ligados a agua: mar, garafa :))

e plantas, claro sempre plantas. Agua, plantas e pedras: o segredo do jardim classico chines ....

O jardim do Luxembourg



e sombra para uma pele feita para o norte :)

O Atlantico contrariamente ao Mediterraneo nunca é monótono, tem nuvens, tem cores diferentes

Há pessoas que visivelmente tem outra ideia de descanso ........



E aqui vem a minha amiga Esmeralda representada pela sua agenda, o café, os cigaros e a interessantissima conversa que nao se ve mas se adivinha :))




Tambem vi teatro e outros espectaculos principalmente graças ao Fernando que tem toda a agenda cultural de Lisboa e arredores bem organizada na sua cabeça. Até vi um Strindberg em portugues (curiosidade exotica para mim, claro)



Mónologos da vagina. Muito bom ! E aprende-se vocabulario :))



a apertura dos Jogos da Lusofonia