VERDADES QUE NINGUEM QUER SABER - 3 - ORDINARIO MAS SABIO

Quem tem uma perna no passado e a outra no futuro sempre mija no presente

autor desconhecido por mim, encontrei numa destas revistas que só leio no dentista, cabelereiro etc. Finalmente estas revistas as vezes teem alguns artigos que merecem a pena ....

OXITOCINA: PARA MULHERES FRUSTRADAS

Meninas, poderia ser que finalmente as bruxas - por mediacao da ciencia -encontraram um autentico "elixir de amor". que transforma um homem num HOMEM. Veem o que quero dizer !

via Genciencia von Christopher Boone am 22.07.08

Ya conocemos su existencia en algunos de nuestros actos más cotidianos. La oxitocina es una hormona que nos hace estar más predispuestos a sociabilizarnos, enamorarnos y tener pareja de por vida. El cerebro libera grandes cantidades durante el orgasmo, igual que las madres mientras dan el pecho a sus hijos.
Pero los experimentos que se están realizando en los últimos años están demostrando que dosis de oxitocina aplicadas a pacientes les ayudan a reducir la ansiedad, aumentar los sentimientos de generosidad y reducir ciertos síntomas de timidez. También se está descubriendo que bajos niveles de esta hormona pueden contribuir a rebajar ciertas disfunciones sociales como la depresión o el autismo.

Un ejemplo de estos experimentos fue realizado por el doctor Eric Hollander de la New York’s Mount Sinai School of Medicine. Administró oxitocina sintética y placebo de forma intravenosa a 15 pacientes autistas (todos adultos). Los resultados fueron alentadores: aquellos que recibieron la hormona estaban mejor capacitados para interpretar emociones a través del tono de voz.

Más adelante se comprobó que el uso de oxitocina mediante pulverizador nasal ayudaba a los pacientes a interpretar expresiones faciales. Pero no sólo se cumplen estos efectos en autistas. Paul Zak, director del Centro de Estudios Neuroeconómicos de Claremont (California), dio pequeñas dosis del pulverizador a voluntarios sanos. Los resultados: menor nivel de ansiedad, menor cautela con los extraños, y mayor generosidad y confianza.

Pero como en genciencia no queremos promover el uso de sustancias en período de estudio, os proporcionaremos otras vías naturales para producir esta hormona. Allá van:
Recibir un masaje.
Acariciar un perro.
Comer en compañía de un amigo.

Time (en inglés)Más información Oxitocina

Hmmmmmmmm ???+!!!!

alimentacao adequada em cada situacao da vida

Visitas prolongadas a antros como esse (reparem o martelo entre os instrumentos de tortura :-( )

podem provocar mudancas radicais (embora felizmente passageiras) das costumes de alimentacao.

Cursos de desenho 7.07 - 19.07.2008

Como sou uma fã incondicional da formação continua e de (quase) todos os tipos de cursos, resolvi fazer duas semanas de cursos de desenho, nus e retratos.
Contrariamente aos ambientes que há num ateliê autentico onde pintei os ultimos dois anos nesta escola de arte o ambiente foi - não sei como dizer - poerento, seco, sem inspiração nenhuma. Sem querer insultar ninguem diria que tinha tanto encanto como uma reunião dum partido politico ultra-conservador sobre o tema "O tempora ! o mores ! "








Até alguns modelos teriam adormecido sem ler o jornal durante a pausa :-)



Tratava-se unicamente de reproduzir os modelos com mais exactitude possivel. Até o comentario do professor foi: " Expressão ? Isso tem a ver com arte e o que fazemos aqui são retratos, pela arte não sou responsavel."

Aha, bom. Infelizmente isso não é em absoluto o meu. Sendo uma pessoa normalmente muito controlada ( por educação não por natureza) adoro perder o controlo e é isso o que acontece quando alguém está inspirado.
Mas esforcei-me e fiz retratos realistas, e sim, em duas semanas aprendi coisas, não vou ser injusta, só que depois de algumas horas as linhas realistas aborreciam-me tanto que não resisti a tentação de fazer umas coisas assim:

:=)

Em suma: interiorizei alguma tecnica e tambem consegui divertir-me um pouco. E fico extremamente contente de voltar a encontrar em agosto os meus companheiros de pintura acostumados num atelie autentico ....

Beijinhos para Anne, Alexandra, Elisabeth e Hans !!!

VERDADES QUE NINGUEM QUER SABER- 2-

Tudo o meu respeito, Luis de Gongora:

Quanto gostaria de conversar contigo sobre esse poema, gostaria de saber se o "amor tirano" finalmente te deixou em paz, quanto tempo demoraste para o conseguir e sobre tudo, sobre tudo, sobre tudo como fizeste para te libertar ?? Como deixaste de malgastar mais tempo numa causa perdida ? Que foi o que te ajudou a enterrar a esperanca sem fundamento e que dica utilizaste para recuperar a tua dignidade e nao pedir mais piedade onde nao há amor ?

Querido Luis, Provavelmente estás no paraiso dos poetas ou seja num sitio onde forcosamente tem que existir tambem o amor nao correspondido, o sofrimento pela indiferenca duma pessoa amada, o burraco negro onde se cae as vezes, o sentimento que o mundo inteiro nao vale o pena se nao recebes o carinho de certa pessoa, tudo isso, senao faltaria uma grande parte da inspiracao poetica. Mas tu, Luis já moras alí há siglos, entao imagino que pelo menos tens que ter aprendido como aguentar essas coisas com alguna dignidade.

Por isso, admirado Luis, nao poderias aparecer lá um momento para me dar alguns conselhos ? Precisaria. E se tu me ajudares, prometo ler todas as tuas poesias e tambem recomenda-las a muitas pessoas. Sabes, hoje existe algo que chamamos marketing. E na verdade a tua obra actualmente precisaria de um pouco........

Luis, conto contigo !!!!!

Ciego Que Apuntas y Atinas
de Luis de Gongora

Ciego que apuntas y atinas,
Caduco dios, y rapaz,
Vendado que me has vendido,
Y niño mayor de edad,
Por el alma de tu madre?
Que murió, siendo inmortal,
De envidia de mi señora?,
Que no me persigas más.
Déjame en paz, Amor tirano,
Déjame en paz.

Baste el tiempo mal gastado
Que he seguido a mi pesar
Tus inquïetas banderas,
Forajido capitán.
Perdóname, Amor,aquí,
Pues yo te perdono allá
Cuatro escudos de paciencia,
Diez de ventaja en amar.
Déjame en paz, Amor tirano,
Déjame en paz.

Amadores desdichados,
Que seguís milicia tal,
Decidme, ¿qué buena guía
Podéis de un ciego sacar?
De un pájaro ¿qué firmeza?
¿Qué esperanza de un rapaz?
¿Qué galardón de un desnudo?
De un tirano, ¿qué piedad?
Déjame en paz, Amor tirano,
Déjame en paz.

Diez años desperdicié,
Los mejores de mi edad,
En ser labrador de Amor
A costa de mi caudal.
Como aré y sembré, cogí;
Aré un alterado mar,
Sembré una estéril arena,
Cogí vergüenza y afán.
Déjame en paz, Amor tirano,
Déjame en paz.

Una torre fabriqué
Del viento en la raridad,
Mayor que la de Nembrot,
Y de confusión igual.
Gloria llamaba a la pena,
A la cárcel libertad,
Miel dulce al amargo acíbar,
Principio al fin, bien al mal.
Déjame en paz, Amor tirano,
Déjame en paz.

14 JUILLET

VIVE LA FRANCE

Deixo o tudos a possibilidade de imaginar um texto interessante e sofisticado sobre a Franca

:=)

BALANCO DO CAMPEONATO EUROPEIO DE FUTEBOL

Só umas fotos comentadas dum espectaculo completamente novo para mim.

Já começou em abril com uns anuncios muito raros. Raros porque no futebol a rivalidade entre Austria e Alemanha aproxima-se a uma guerra. O catastrofico sob o ponto de vista austriaco é que as alemaês sabem jogar ao futebol e a nossa equipa nacional - melhor esquecer ..... Agora amor entre a torcida dos dois paises .......




Primeiro apareceram as bandeiras grandes ....

depois a polemica sobre bandeiras pequenas para por nos carros. Foi um assunto muito engraçado porque foi necessario suspender uma lei durante o Campeonato para dar permisso as pessoas de levar bandeiras nos seus carros, direito normalmente reservado ao presidente da republica. Criou-se a frase muito sofisticada "uma bandeira: um patriota, duas bandeiras: um idiota ....... em fim a poesia e o futebol nao sao do mesmo universo...

O que achei muito simpatico eram as pessoas que exhibiam bandeiras de diferentes paises nos seus carros, janelas, verandas .....



Austria e Grecia

Austria e Turquia. Dado o grande numero de emigrantes de origem turco essa combinacao era frecuente.

A grande maioria dos turistas viajaram paficicamente em metro. Em "outfit" as vezes muito original ....




Alguns excentricos escolheram outros meios de transporte .......


Eu tinha imaginado que tudo o espectaculo seria horrivel e que haveria que se esconder durante tres semanas. Mas de facto foi uma grande festa muito divertida. Até eu que nâo gosto muito de futebol foi varias vezes no centro da cidade para ver a "fanzone".

Havia muitissima policia mais practicamente nâo tinham trabalho, estavam a bater papo




E até no dia da final tanto os alemaês como os espanhois comportaram-se como outros turistas


Estos até adoraram ser fotografiados ....

Lição practica de não-violencia

Há duas ou tres semanas estive numa festa do centro Shambhala. Bom ambiente, divertida, pessoas interessantes, dessas com as quais podes tanto filosofar sobre o sentido da vida como rir da piada mais simples. Um jardim bonito, boa comida, em suma, tudo perfeito ........




A lição que me impressionou foi a seguinte. Um dos convidados jogava com um grupo de crianças. Não sei como começou o jogo mas quando eu fiquei atenta, sob o meu ponto de vista a situação já tinha descarrilado. O homem estava deitado no chão e as crianças sentadas em cima a gritar e a bater nele, e a coloca-lhe terra e erva em cima da cabeça...

E batiam forte e gritavam “só tens que dizer que abandonas e paramos”. E ele dizia “não abandono nunca” mas não respondia a violencia de nenhuma maneira. Havía muitos adultos a olhar mas ninguem interferiu, só uma pessoa lhe perguntou se precisava de ajuda, e ele disse que não.

Eu, no momento não compreendia a situãção. Achava-a muito curiosa, mas como havia muitas pessoas a verem o que se passava e sou nova nesse grupo limitei-me a observar.




Bastante tempo depois as crianças abandonaram a guerra e desapareciam nalgum cantinho do jardim, o homem levantou-se e então alguém lhe perguntou porque tinha feito aquilo e ele disse “espera um pouco“. E, para a minha grandissima sorpresa, pouco depois as crianças apareceram mão na mão para pedir desculpas sem que ninguem tivesse dito nada.

E mas tarde o homen comentou que talvez tivessem compreendido a lição que nunca se deve abandonar uma causa justa nem perante a violencia e depois riu-se e comentou que para a proxima lição arranjaria um colchão ou pelo menos um cobertor porque o chão era muito duro.

Fiquei pensativa a admirar tanto a filosofia não violenta como a motivação pedagogica deste homen, as crianças nem eram suas. Provavelmente consideram que todos os adultos tem a responsabilidade para com todas as crianças o que decerto é muito verdadeiro.

E a noite terminou com muita luz, tao real como metaforica.

BOESNER

Igual que existem infernos terrestres pessoais e privados adaptados aos gostos ou disgostos de cada um, tambem há paraisos. Para quem goste de pintar o Boesner, um hipermercado de "materiais artisticos" aproxima-se muitissimo a um lugar paradisiaco.

Papel.... mais umas caixinhas de pigmentos, uns tubinhos de cores, pinceis, sempre precisam-se, ah ...... e o departamento de livros, ruinoso ........

"Quanto disse que é ???!!! " pergunto ao menino na caixa. Ele ri-se e disse "a senhora tem grandes projectos".

DESPEDIDAS PERMANENTES

Destes vou ter saudades. Eram os meus preferidos durante cinco anos. Alguns são brilhantes, outros menos, todos e cada um tem as suas potencialidades que oxala possam realizar.


São dificeis os exames que tem que fazer - chamamos Matura - e é ao mesmo tempo o exame final do secundario e o exame que permite a entrada as Universidades. E ainda por cima tem que aparecer em gala o que no verão pode ser um autentico suplicio sobre tudo para os meninos.



Seria um tema para um fado de Coimbra...... Os professores conhecemos a milhares de pessoas mas normalmente só fazemos juntos um caminho muito corto e depois os jovens desaparecem e raras são as noticias que temos deles. Sim, sim não ha que ter saudades nunca de nada e de ninguém...... não obstante disso detesto as despedidas .... Sempre desaparecem as pessoas erradas ........

MANIFESTO DE CORAGEM

Citação roubada a Mr. Lynch
peço desculpas, era mais facil assim que procurar noutro sitio

«Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não esqueço que a minha vida é a maior empresa do mundo e que posso evitar que ela vá à falência. Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise. Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e tornar-se um autor da própria história. É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma. Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um "não". É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta. Pedras no caminho? Guardo todas, um dia vou construir um castelo...»

Fernando Pessoa

Bonitas palavras, só que analisando a vida de Fernando Pessoa parece que ele não realizou nada disso. "Feliz" não é um adjectivo que relacionariamos com ele ...... Ainda que as verdades não deixam de ser verdades por ser proclamadas por pessoas incapazes de vive-las !

paisagem urbana nocturna

Só falta aparecer King Kong a procura das suas actividades acostumadas numa noite de lua cheia

Ou senao como alternativa um poeta frances:

Il est d'étranges soirs où les fleurs ont une âme,

Où dans l'air énervé flotte du repentir,

Où sur la vague lente et lourde d'un soupir

Le coeur le plus secret aux lèvres vient mourir.

Il est d'étranges soirs, où les fleurs ont une âme,

Et, ces soirs-là, je vais tendre comme une femme.

Il est de clairs matins, de roses se coiffant,

Où l'âme a des gaietés d'eaux vives dans les roches,

Où le coeur est un ciel de Pâques plein de cloches,

Où la chair est sans tache et l'esprit sans reproches.

Il est de clairs matins, de roses se coiffant,

Ces matins-là, je vais joyeux comme un enfant.

Il est de mornes jours, où las de se connaître

Le coeur, vieux de mille ans, s'assied sur son butin,

Où le plus cher passé semble un décor déteint,

Où s'agite un minable et vague cabotin.

Il est de mornes jours las du poids de connaître,

Et, ces jours-là, je vais courbé comme un ancêtre.

Il est des nuits de doute, où l'angoisse vous tord,

Où l'âme, au bout de la spirale descendue,

Pâle et sur l'infini terrible suspendue,

Sent le vent de l'abîme, et recule éperdue !

Il est des nuits de doute, où l'angoisse vous tord,

Et, ces nuits-là, je suis dans l'ombre comme un mort.

Albert SAMAIN

Recueil : Au jardin de l'Infante

O SOFRIMENTO

Vamos la ver quando tiver vontade de traduzir esse texto interessante

Der größte Teil menschlichen Schmerzes ist unnötig. Solange der unbeobachtete Verstand dein Leben regiert, erschaffst du den Schmerz selber. [...] Die Intensität des Schmerzes hängt vom Grad des Widerstandes gegenüber dem gegenwärtigen Moment ab, und der wiederum hängt davon ab,wie stark du mit deinem Verstand identifiziert bist. [...]Der gegenwärtige Moment ist manchmal unannehmbar,unangenehm oder schrecklich. Beobachte, wie der Verstand ihn benennt und wie dieser Vorgang des Benennens und ununterbrochenen Beurteilens Schmerz und Unglücklichsein erschafft. Wenn du die Arbeitsweise des Verstandes beobachtest, dann trittst du aus den Widerstandsmustern heraus und kannst endlich dem gegenwärtigen Moment erlauben, zu sein. [...]Es gibt viele Wege, in dem ständig fließenden Gedankenstrom eine Lücke zu erzeugen. Das ist die Bedeutung der Meditation.[...]Auf diese Weise löst du deine Aufmerksamkeit von den Aktivitäten des Verstandes und schaffst eine Lücke von No-Mind, in der du höchst wachsam und aufmerksam bist, aber nicht denkst. Das ist die Essenz von Meditation.

TOLLE "Jetzt - Die Kraft der Gegenwart"

MOSQUITOS E KARMA

São gigantes esse ano! O que não estranha porque a combinação de muita chuva na primavera e dum calor tropical agora... São gigantes e numerosos. Bzzzzzzzzzz e já tens meio litro de sangue a menos...... Tenho que me informar qual é a posição do budismo referente aos mosquitos. A lógica diz que um mosquito, igual a qualquer outro animal, se considera como vida a respeitar (poderia ser o teu bisavô numa incarnação correspondente aos seus méritos na sua última vida humana :=) )

Pela minha parte o respeito de mosquitos que se querem nutrir do meu sangue, supera de longe o que estou disposta a fazer para aumentar a qualidade do meu karma, pelo menos de momento, que nem sei se acredito no conceito do karma e da reincarnação. Por isso: morte aos mosquitos que cometem o erro de se aproximarem de mim !!

EURO 2008 NA ESCOLA

Ahhh, colegas, futebol, futebol !! Nao pode ser !!!!!! Alguém tem que entreter os estudantes.

E aproveitem a ocasao para admirar as condicoes de trabalho de professores no septimo pais mais rico do mundo : 1cm3 para cada um. E quem precisa de respirar !!!

As minhas montanhas.......

O absurdo na politica

Não é por ter a mínima vontade de celebrar um tal Dia, mas se no meu país, ou na Alemanha ou até na Escandinávia celebrassem um Dia da Raça, imaginam-se facilmente os comentários a nível da Europa e do mundo. Mas em Portugal, e também na Espanha (14.10) ...até o Presidente da República pode acentuar a importância do dia e ninguém grita nacionalismo", "fascismo", "racismo" ........ Será porque se considera que os portugueses não têm tendência nenhuma, nem para o nacionalismo, nem para o racismo... com o último império colonial da Europa aos ombros?... Interpretação muito optimista, ou será que se pensa que os portugueses, coitados, têm tantos problemas que podem celebrar o que quiserem (interpretação pouco agradável!...)?
Então por que é?

10.6.2008

Há momentos que nutrem o coração durante horas, días, semanas .......