Schafberg 2

Como nao quero perder tempo a descubrir como se podem postar mais de 4 fotos duma vez no meu portatil, pois vao de 4 em 4 . Preguica, já sei, mas estou de ferias ...




vegetacao de "altura"




Tirei umas fotos muito engracadas de algumas pessoas ao subir a montanha, mas eles ameacaram lynchar-me cada um pessoalmente se as publicasse na internet e como gosto muito da vida ....

COMENTARIO INTERCULTURAL:

A montanha é um aspecto muito importante em nossa cultura. Até existe o termo de "companheiro de montanha" que designa uma pessoa de tanta confianca que se pode por a vida entre as suas maos. De facto quando um grupo de pessoas va escalar montanhas a serio (nao uma colina de 2000m ) a vida de cada um depende dos outros.

Nao sei se as recentes noticias das mortes de montanhistas em varias montanhas do Himalaya chamaram a atencao em Portugal, provavelmente nao, mas na Austria foi um tema das media muito grande porque naturalmente em todos os grupos havia austriacos ou tiroleses que teem nacionalidade italiana mas pertencem a mesma cultura que os tiroleses austriacos.

Parece que os portugueses já se curaram das "chamadas do mar" , mas os austriacos ainda nao se curaram das "chamadas" da montanha. Ou seja quando "a montanha chama" alguns individuos de muito boa forma fisica e - na minha opiniao - de mente temporariamente disturbada :-) - desaparecem em direccao de montanhas verdadeiramente altas com o sem equipo de oxigenio, e, bom , alguns voltam, outros nao .....

SCHAFBERG 1

Mais propaganda turistica :-))

O comboio no que se pode subir grande parte desta montanha que tem um pouco menos de 2000m :

o resto do caminho a pé ..... Ufffff ...... Como sou filha dum povo alpino que vou fazer ??!!


Valeu a pena porque tem uma vista verdadeiramente espectacular sobre 7 lagos e um panorama de montanha impressionante

EXPERIENCIA PRACTICA DA MEDITACAO -1 -

O seguinte comentario do LuCe e uma propria vivencia sao o motivo deste post:

Primeiro o comentario:

LuCe hat gesagt...
Com alguns anos de prática intermitente de meditação e/ou ioga consigo perceber muitas das coisas. Neste momento estou sem fazer nenhuma das coisas regularmente (e devia fazê-lo com regularidade).Algumas experiências na meditação podem ser maravilhosas, mas também assustadoras. "Here open the gates of Heaven, here open the gates of Hell" - são exactamente as mesmas portas.Muitas vezes parece-me que quem chega a determinadas experiências, já não pode voltar atrás. Quanto mais resiste, mais duros são os testes que à frente lhe aparecem.

Concordo plenamente, as portas do paraiso e do inferno sao as mesmas. Segundo a filosofia budista é absolutamente logico porque o paraiso e o inferno só existem nas nossas mentes.

Levo só 5 meses a praticar meditacao com alguma regularidade. No principio foi tudo bonito e facil. Dava-me mais concentracao e calma, conheci a pessoas que aprecio muito porque sao autenticos e vivem as suas conviccoes.

Actualmente estou a estudar Lojong e a pratica de Tonglen. Nao vou dar largas explicacoes porque sao coias que é preciso experientar. Só o basico:

A filosofia budista dice que existem tres venenos :
a cobica (querer ter mais, e mais e mais, ter a impressao de precisar encontrar uma solucao, tudo tipo de adiccoes )
a agressao (violencia, raiva, odio, negatividade de tudo tipo e uma larga lista de irritaoes)
e a ignorancia.

Bom, até aqui nao é complicado

Agora a practica Tonglen afirma que nem se deve reprimir estas emocoes, nem se deve distrair-se delas (concentrando-se noutra coisa, conversando, lendo, ouvindo musica etc....) nem se deve reagir ( gritar, agredir, culpar outras pessoas, revivendo e analizando x vezes a mesma cena ...... ) O que é preciso fazer é deixar existir a emocao, até entrar nela no maximo e tentar transforma-la em energia positiva. E desta maneira - segundo a teoria - algun dia chegariamos a nos libertar do sofrimento.

Practico isso já algum tempo todos os dias e vivo que a practica é extremamente dificil, desconcertante e dolorosa. Comeca-se como qualquer meditacao deixando passar os pensamentos sem reflectir e depois entrando no primeiro "veneno" que aparece. Pois ontem, cheguei nas portas do inferno, foi uma emocao gigante que me inundiou de tristeza, de ansiedade, de soledao ..... quase nao aguentei ficar sentada e nao fazer nada. Senti-me como sozinha no espaco sem ar nem terra e nada e ninguem para se agarrar.

E segundo a practica Tonglen é bom e inevitavel passar por esse sentimento horrivel porque é o primeiro passo para se libertar do sofrimento.

Eu, de qualquer maneira estava sentada as 11 da noite a beira dum lago muito bonito com um panorama de montanhas fantastico a chorar como uma crianca abandonada. E senti-me exactamente assim, como uma crianca abandonada. Existem os telemoveis e pensei um momento ligar para alguiem que conhece esta experiencia. Mas nao fiz, decidi ir mais longe, Foi duro, duro, duro. Nao fiz nada para tentar distrair-me deste sentimento de soledao completa. Quem nao experimentou nao pode compreender como é sentir-se tudo aberta sem proteccao nenhuma emfrente de tudo o universo .... Mais depois durante um momento , só um momento, as portas do paraiso estavam abertas e senti o espaco e a liberdade e senti-me uma parte do universo sem ansiedade nenhuma e sem a necesidade de me agarrar a alguem porque tinha a forca de encarar a vida sem armacao nem mascara.

Nao, nao estava bebeda ou numa viagem de LSD ou algo parecido e hesito muito em publicar este texto porque para alguem que nao practica meditacao pode parecer muito estranho, mas finalmente porque nao, foi uma vivencia absolutamente autentica .....

Concordo com LuCe que nao se pode voltar atrás, más a verdade tambem nao queria. A luz é muito tentadora ....

Mondsee- Salzkammergut

Há uma eternidade que nao passei ferias "em casa" ou seja na Austria. E .....que me perdoem os meus amigos espanhois, portugueses, italianos, gregos, turcos....... mas o "factor descanso" que oferecem aqui nao há nas costas mediterraneas , nem o ambiente limpo (a agua dos lagos tem qualidade de agua potavel), nem a tranquilidade, nem a qualidade de vida.

A plaza central de Mondsee

A Camera Municipal de Sankt Gilgen

O nosso hotel. Vista do segundo andar do meu "quarto". E um convento do seculo VII transformado em castelo e depois em hotel. E um alojamento fantastico de cinco estrelas com muralhas de1300 anos que conservam muito ambiente, muita energia positiva....

O lago Mondsee. Um de muitos lagos entre montanhas e florestas. Esta a cinco minutos a pe do hotel. Tem vistas espectaculares com as montanhas omnipresentes .....

Tem só um defeito , só um, e em realidade nao é um defeito, só para mim ...... o amor é o amor e o problema é que nenhum destos lagos é o meu querido Atlantico. Aqui é calma, tranquilo, seguro, rico, bonito, elegante, variado, um dorado de cultura e de paisagem, mas ........ nao tem a energia das marés, nem o carinho dos golfinhos. Que pena que nao seja possivel tomar o melhor de varios mundos é construir algo novo ......

VERDADES QUE NINGUEM QUER SABER - 3 - ORDINARIO MAS SABIO

Quem tem uma perna no passado e a outra no futuro sempre mija no presente

autor desconhecido por mim, encontrei numa destas revistas que só leio no dentista, cabelereiro etc. Finalmente estas revistas as vezes teem alguns artigos que merecem a pena ....

OXITOCINA: PARA MULHERES FRUSTRADAS

Meninas, poderia ser que finalmente as bruxas - por mediacao da ciencia -encontraram um autentico "elixir de amor". que transforma um homem num HOMEM. Veem o que quero dizer !

via Genciencia von Christopher Boone am 22.07.08

Ya conocemos su existencia en algunos de nuestros actos más cotidianos. La oxitocina es una hormona que nos hace estar más predispuestos a sociabilizarnos, enamorarnos y tener pareja de por vida. El cerebro libera grandes cantidades durante el orgasmo, igual que las madres mientras dan el pecho a sus hijos.
Pero los experimentos que se están realizando en los últimos años están demostrando que dosis de oxitocina aplicadas a pacientes les ayudan a reducir la ansiedad, aumentar los sentimientos de generosidad y reducir ciertos síntomas de timidez. También se está descubriendo que bajos niveles de esta hormona pueden contribuir a rebajar ciertas disfunciones sociales como la depresión o el autismo.

Un ejemplo de estos experimentos fue realizado por el doctor Eric Hollander de la New York’s Mount Sinai School of Medicine. Administró oxitocina sintética y placebo de forma intravenosa a 15 pacientes autistas (todos adultos). Los resultados fueron alentadores: aquellos que recibieron la hormona estaban mejor capacitados para interpretar emociones a través del tono de voz.

Más adelante se comprobó que el uso de oxitocina mediante pulverizador nasal ayudaba a los pacientes a interpretar expresiones faciales. Pero no sólo se cumplen estos efectos en autistas. Paul Zak, director del Centro de Estudios Neuroeconómicos de Claremont (California), dio pequeñas dosis del pulverizador a voluntarios sanos. Los resultados: menor nivel de ansiedad, menor cautela con los extraños, y mayor generosidad y confianza.

Pero como en genciencia no queremos promover el uso de sustancias en período de estudio, os proporcionaremos otras vías naturales para producir esta hormona. Allá van:
Recibir un masaje.
Acariciar un perro.
Comer en compañía de un amigo.

Time (en inglés)Más información Oxitocina

Hmmmmmmmm ???+!!!!

alimentacao adequada em cada situacao da vida

Visitas prolongadas a antros como esse (reparem o martelo entre os instrumentos de tortura :-( )

podem provocar mudancas radicais (embora felizmente passageiras) das costumes de alimentacao.

Cursos de desenho 7.07 - 19.07.2008

Como sou uma fã incondicional da formação continua e de (quase) todos os tipos de cursos, resolvi fazer duas semanas de cursos de desenho, nus e retratos.
Contrariamente aos ambientes que há num ateliê autentico onde pintei os ultimos dois anos nesta escola de arte o ambiente foi - não sei como dizer - poerento, seco, sem inspiração nenhuma. Sem querer insultar ninguem diria que tinha tanto encanto como uma reunião dum partido politico ultra-conservador sobre o tema "O tempora ! o mores ! "








Até alguns modelos teriam adormecido sem ler o jornal durante a pausa :-)



Tratava-se unicamente de reproduzir os modelos com mais exactitude possivel. Até o comentario do professor foi: " Expressão ? Isso tem a ver com arte e o que fazemos aqui são retratos, pela arte não sou responsavel."

Aha, bom. Infelizmente isso não é em absoluto o meu. Sendo uma pessoa normalmente muito controlada ( por educação não por natureza) adoro perder o controlo e é isso o que acontece quando alguém está inspirado.
Mas esforcei-me e fiz retratos realistas, e sim, em duas semanas aprendi coisas, não vou ser injusta, só que depois de algumas horas as linhas realistas aborreciam-me tanto que não resisti a tentação de fazer umas coisas assim:

:=)

Em suma: interiorizei alguma tecnica e tambem consegui divertir-me um pouco. E fico extremamente contente de voltar a encontrar em agosto os meus companheiros de pintura acostumados num atelie autentico ....

Beijinhos para Anne, Alexandra, Elisabeth e Hans !!!

VERDADES QUE NINGUEM QUER SABER- 2-

Tudo o meu respeito, Luis de Gongora:

Quanto gostaria de conversar contigo sobre esse poema, gostaria de saber se o "amor tirano" finalmente te deixou em paz, quanto tempo demoraste para o conseguir e sobre tudo, sobre tudo, sobre tudo como fizeste para te libertar ?? Como deixaste de malgastar mais tempo numa causa perdida ? Que foi o que te ajudou a enterrar a esperanca sem fundamento e que dica utilizaste para recuperar a tua dignidade e nao pedir mais piedade onde nao há amor ?

Querido Luis, Provavelmente estás no paraiso dos poetas ou seja num sitio onde forcosamente tem que existir tambem o amor nao correspondido, o sofrimento pela indiferenca duma pessoa amada, o burraco negro onde se cae as vezes, o sentimento que o mundo inteiro nao vale o pena se nao recebes o carinho de certa pessoa, tudo isso, senao faltaria uma grande parte da inspiracao poetica. Mas tu, Luis já moras alí há siglos, entao imagino que pelo menos tens que ter aprendido como aguentar essas coisas com alguna dignidade.

Por isso, admirado Luis, nao poderias aparecer lá um momento para me dar alguns conselhos ? Precisaria. E se tu me ajudares, prometo ler todas as tuas poesias e tambem recomenda-las a muitas pessoas. Sabes, hoje existe algo que chamamos marketing. E na verdade a tua obra actualmente precisaria de um pouco........

Luis, conto contigo !!!!!

Ciego Que Apuntas y Atinas
de Luis de Gongora

Ciego que apuntas y atinas,
Caduco dios, y rapaz,
Vendado que me has vendido,
Y niño mayor de edad,
Por el alma de tu madre?
Que murió, siendo inmortal,
De envidia de mi señora?,
Que no me persigas más.
Déjame en paz, Amor tirano,
Déjame en paz.

Baste el tiempo mal gastado
Que he seguido a mi pesar
Tus inquïetas banderas,
Forajido capitán.
Perdóname, Amor,aquí,
Pues yo te perdono allá
Cuatro escudos de paciencia,
Diez de ventaja en amar.
Déjame en paz, Amor tirano,
Déjame en paz.

Amadores desdichados,
Que seguís milicia tal,
Decidme, ¿qué buena guía
Podéis de un ciego sacar?
De un pájaro ¿qué firmeza?
¿Qué esperanza de un rapaz?
¿Qué galardón de un desnudo?
De un tirano, ¿qué piedad?
Déjame en paz, Amor tirano,
Déjame en paz.

Diez años desperdicié,
Los mejores de mi edad,
En ser labrador de Amor
A costa de mi caudal.
Como aré y sembré, cogí;
Aré un alterado mar,
Sembré una estéril arena,
Cogí vergüenza y afán.
Déjame en paz, Amor tirano,
Déjame en paz.

Una torre fabriqué
Del viento en la raridad,
Mayor que la de Nembrot,
Y de confusión igual.
Gloria llamaba a la pena,
A la cárcel libertad,
Miel dulce al amargo acíbar,
Principio al fin, bien al mal.
Déjame en paz, Amor tirano,
Déjame en paz.

14 JUILLET

VIVE LA FRANCE

Deixo o tudos a possibilidade de imaginar um texto interessante e sofisticado sobre a Franca

:=)

BALANCO DO CAMPEONATO EUROPEIO DE FUTEBOL

Só umas fotos comentadas dum espectaculo completamente novo para mim.

Já começou em abril com uns anuncios muito raros. Raros porque no futebol a rivalidade entre Austria e Alemanha aproxima-se a uma guerra. O catastrofico sob o ponto de vista austriaco é que as alemaês sabem jogar ao futebol e a nossa equipa nacional - melhor esquecer ..... Agora amor entre a torcida dos dois paises .......




Primeiro apareceram as bandeiras grandes ....

depois a polemica sobre bandeiras pequenas para por nos carros. Foi um assunto muito engraçado porque foi necessario suspender uma lei durante o Campeonato para dar permisso as pessoas de levar bandeiras nos seus carros, direito normalmente reservado ao presidente da republica. Criou-se a frase muito sofisticada "uma bandeira: um patriota, duas bandeiras: um idiota ....... em fim a poesia e o futebol nao sao do mesmo universo...

O que achei muito simpatico eram as pessoas que exhibiam bandeiras de diferentes paises nos seus carros, janelas, verandas .....



Austria e Grecia

Austria e Turquia. Dado o grande numero de emigrantes de origem turco essa combinacao era frecuente.

A grande maioria dos turistas viajaram paficicamente em metro. Em "outfit" as vezes muito original ....




Alguns excentricos escolheram outros meios de transporte .......


Eu tinha imaginado que tudo o espectaculo seria horrivel e que haveria que se esconder durante tres semanas. Mas de facto foi uma grande festa muito divertida. Até eu que nâo gosto muito de futebol foi varias vezes no centro da cidade para ver a "fanzone".

Havia muitissima policia mais practicamente nâo tinham trabalho, estavam a bater papo




E até no dia da final tanto os alemaês como os espanhois comportaram-se como outros turistas


Estos até adoraram ser fotografiados ....

Lição practica de não-violencia

Há duas ou tres semanas estive numa festa do centro Shambhala. Bom ambiente, divertida, pessoas interessantes, dessas com as quais podes tanto filosofar sobre o sentido da vida como rir da piada mais simples. Um jardim bonito, boa comida, em suma, tudo perfeito ........




A lição que me impressionou foi a seguinte. Um dos convidados jogava com um grupo de crianças. Não sei como começou o jogo mas quando eu fiquei atenta, sob o meu ponto de vista a situação já tinha descarrilado. O homem estava deitado no chão e as crianças sentadas em cima a gritar e a bater nele, e a coloca-lhe terra e erva em cima da cabeça...

E batiam forte e gritavam “só tens que dizer que abandonas e paramos”. E ele dizia “não abandono nunca” mas não respondia a violencia de nenhuma maneira. Havía muitos adultos a olhar mas ninguem interferiu, só uma pessoa lhe perguntou se precisava de ajuda, e ele disse que não.

Eu, no momento não compreendia a situãção. Achava-a muito curiosa, mas como havia muitas pessoas a verem o que se passava e sou nova nesse grupo limitei-me a observar.




Bastante tempo depois as crianças abandonaram a guerra e desapareciam nalgum cantinho do jardim, o homem levantou-se e então alguém lhe perguntou porque tinha feito aquilo e ele disse “espera um pouco“. E, para a minha grandissima sorpresa, pouco depois as crianças apareceram mão na mão para pedir desculpas sem que ninguem tivesse dito nada.

E mas tarde o homen comentou que talvez tivessem compreendido a lição que nunca se deve abandonar uma causa justa nem perante a violencia e depois riu-se e comentou que para a proxima lição arranjaria um colchão ou pelo menos um cobertor porque o chão era muito duro.

Fiquei pensativa a admirar tanto a filosofia não violenta como a motivação pedagogica deste homen, as crianças nem eram suas. Provavelmente consideram que todos os adultos tem a responsabilidade para com todas as crianças o que decerto é muito verdadeiro.

E a noite terminou com muita luz, tao real como metaforica.

BOESNER

Igual que existem infernos terrestres pessoais e privados adaptados aos gostos ou disgostos de cada um, tambem há paraisos. Para quem goste de pintar o Boesner, um hipermercado de "materiais artisticos" aproxima-se muitissimo a um lugar paradisiaco.

Papel.... mais umas caixinhas de pigmentos, uns tubinhos de cores, pinceis, sempre precisam-se, ah ...... e o departamento de livros, ruinoso ........

"Quanto disse que é ???!!! " pergunto ao menino na caixa. Ele ri-se e disse "a senhora tem grandes projectos".

DESPEDIDAS PERMANENTES

Destes vou ter saudades. Eram os meus preferidos durante cinco anos. Alguns são brilhantes, outros menos, todos e cada um tem as suas potencialidades que oxala possam realizar.


São dificeis os exames que tem que fazer - chamamos Matura - e é ao mesmo tempo o exame final do secundario e o exame que permite a entrada as Universidades. E ainda por cima tem que aparecer em gala o que no verão pode ser um autentico suplicio sobre tudo para os meninos.



Seria um tema para um fado de Coimbra...... Os professores conhecemos a milhares de pessoas mas normalmente só fazemos juntos um caminho muito corto e depois os jovens desaparecem e raras são as noticias que temos deles. Sim, sim não ha que ter saudades nunca de nada e de ninguém...... não obstante disso detesto as despedidas .... Sempre desaparecem as pessoas erradas ........